二、中醫藥特色養生的內涵及重要性三、基于中醫藥特色養生文化的老年健康教育

肝應春而生——春季如何調養肝臟？三月的養生要根據自然物候現象及自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。春天萬物復蘇，應該晚睡早起，散步...

道教養生學，堪稱中國傳統養生學集大成者。伏羲之后，黃帝將醫學、哲學、卜辭等引入其中，遂使道家成形，亦開創了道教養生文化的先河。自黃帝之后，從...

溫泉康養套餐，僅218元/人/天手工DIY互動→品嘗得月樓美食→欣賞三里畈自然美景→健身自行前往薄刀峰景區→參觀避暑地產→中餐廳用餐→登山→...

現在男人需要承擔的壓力很大，房、車、賺錢養家，上有老下有小的。所以，男人的衰老，是很快的，比較注意保養的人，衰老的會慢一點。要是你過了50歲...

今天是農歷九月初九，重陽節，小編祝天下老人健康長壽，幸福安康！因“九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為...

天丹公益基金博士服務團團長吳丹(右一)為敬老院老人們發放多功能按摩棒。今天上午,天丹公益基金博士服務團還來到雷鋒故鄉“雷鋒鎮敬老院”,贈送生...

核桃的形狀像大腦，很多人都誤以為它能補腦，所以每天多吃，并認為吃得越多越好。核桃的養生效果好？在一項來自于《美國心臟病學會雜志》（JACC）...

所以，在冬季的時候，更應該注意養生，調理好自己的身體。那么，冬季養生應該注意哪些問題呢？在一般民眾的觀念里，寒冷的冬天是進補的好時節，中醫對...

在健身氣功·導引養生功法十二法中，常見以德比物、借物喻德。這種賦予自然之物以意蘊的比德思維體現的是中國傳統文化中的天人合一，那么通過習練和感...